干扰

mengganggu; mengintervensi; interferensi (fisika)

rújīn如今méiyou没有shǒujī手机gānrǎo，干扰，rìzi日子guò过de得zhème这么ānníng，安宁，

Sekarang tanpa gangguan ponsel, hari-harinya berjalan begitu tenteram,

zhèyàng，这样，tā他jiù就néng能wánquán完全bìkāi避开rìcháng日常gōngzuò工作de的gānrǎo。干扰。

Dengan begitu, ia bisa sepenuhnya terhindar dari gangguan pekerjaan sehari-hari.

diànzi电子píngmù屏幕sànfā散发de的guāngxiàn光线huì会gānrǎo干扰tǐnèi体内tuì褪hēi黑sù素de的zhèngcháng正常fēnmì，分泌，hái还huì会ràng让rén人de的shēngwùzhōng生物钟wǎnghòu往后tuī推yí，移，jiéguǒ结果jiùshì就是yèli夜里shuì睡bu不zháo、着、zǎoshang早上yòu又xǐng醒bu不lái。来。

Cahaya yang dipancarkan layar elektronik mengganggu sekresi melatonin normal dalam tubuh, sekaligus menggeser jam biologis seseorang ke belakang, akibatnya malam hari sulit tidur dan pagi hari susah bangun.