减肥

menurunkan berat badan

bù不guò过，jiǎn减féi肥de的nán难dù度bù不xiǎo小，xū需yào要huā花fèi费hěn很duō多shí时jiān间hé和jīng精lì力。

Namun, sulitnya menurunkan berat badan tidaklah kecil, perlu banyak waktu dan tenaga.

zǒng总zhī之，jiǎn减féi肥xū需yào要jiān坚chí持hé和zhèng正què确de的fāng方fǎ法，cái才néng能zuò作chū出hǎo好de的jié结guǒ果。

Singkatnya, menurunkan berat badan membutuhkan ketekunan dan metode yang tepat untuk mendapatkan hasil yang baik.

bù不guò过，jiǎn减féi肥bù不néng能guò过yú于zháo着jí急，yào要màn慢màn慢lái来，fǒu否zé则kě可néng能duì对shēn身tǐ体bù不hǎo好。

Namun, menurunkan berat badan tidak boleh terlalu terburu-buru, harus perlahan-lahan, jika tidak bisa berdampak buruk bagi kesehatan.