动作

gerakan; tindakan

jiàoliàn教练hěn很nàixīn，耐心，yě也fēicháng非常zhuānyè，专业，dòngzuò动作jiǎng讲de得hěn很qīngchu。清楚。

Pelatihnya sangat sabar dan juga sangat profesional. Gerakannya dijelaskan dengan jelas.

tīng听nǐ你zhème这么yì一shuō，说，wǒ我yě也xiǎng想shìshì试试le。了。wǒ我xiànzài现在dōu都shì是zàijiā在家kàn看zhe着shìpín视频liàn，练，dòngzuò动作bù不yídìng一定biāozhǔn。标准。

Mendengar ceritamu, aku jadi ingin mencoba juga. Sekarang aku selalu latihan di rumah sambil menonton video, gerakanku belum tentu benar.

在那儿锻炼有不少好处：设备很新，一次能练到全身，教练还会教大家怎么做动作才准确。

zài nàr duàn liàn yǒu bù shǎo hǎo chu shè bèi hěn xīn yí cì néng liàn dào quán shēn jiào liàn hái huì jiāo dà jiā zěn me zuò dòng zuò cái zhǔn què

Berolahraga di sana punya banyak manfaat: peralatannya baru, sekali latihan bisa melatih seluruh tubuh, dan pelatih juga mengajari semua orang cara melakukan gerakan dengan tepat.

tài太hǎo好le！了！wǒ我gāng刚xuéxí学习tiào跳zhè这zhǒng种wǔ舞méi没duōjiǔ，多久，nǐ你bāng帮wǒ我kànkàn，看看，wǒ我de的zhège这个dòngzuò动作duì对bú不duì。对。

Bagus sekali! Aku baru belajar menari tarian ini sebentar. Tolong lihat gerakanku ini, apakah sudah benar?

shēntǐ身体tiáojiàn条件bù不yǔnxǔ允许dehuà，的话，tài太jùliè剧烈de的xiàngmù项目huòzhě或者dòngzuò动作fúdù幅度tài太dà大de的yùndong运动jiù就bié别yìng硬lái。来。

Kalau kondisi tubuh tidak memungkinkan, olahraga yang terlalu keras atau gerakan dengan jangkauan yang terlalu besar sebaiknya jangan dipaksakan.