导致

menyebabkan; mengakibatkan; berujung pada

cháng长qī期yī依lài赖nào闹zhōng钟kě可néng能yǐng影xiǎng响shēng生wù物jié节lǜ律，shèn甚zhì至dǎo导zhì致màn慢xìng性pí疲láo劳。

Ketergantungan jangka panjang pada jam alarm dapat memengaruhi ritme biologis, bahkan menyebabkan kelelahan kronis.

rán然ér而，zhuān专jiā家zhǐ指chū出，cháng长qī期shǐ使yòng用nào闹zhōng钟kě可néng能dǎo导zhì致xīn心lǐ理hé和shēng生lǐ理shàng上de的wēi危hài害。

Namun, para ahli menunjukkan bahwa penggunaan jam alarm dalam jangka panjang dapat menyebabkan bahaya psikologis dan fisiologis.

shuì睡mián眠zhuān专jiā家tōng通guò过shí实yàn验fā发xiàn现，chí持xù续de的nào闹zhōng钟gān干rǎo扰huì会dǎo导zhì致jì记yì忆xià下jiàng降，jīng精shén神pí疲bèi惫。

Melalui eksperimen, para ahli tidur menemukan bahwa gangguan alarm yang terus-menerus dapat menyebabkan penurunan daya ingat dan kelelahan mental.