从而

dengan demikian; sehingga

tā他měi每tiān天jiānchí坚持duànliàn，锻炼，cóng'ér从而zēngqiáng增强le了tǐzhì。体质。

Dia berolahraga setiap hari, dengan demikian memperkuat kondisi fisiknya.

gōngsī公司cǎiyòng采用le了xīn新jìshù，技术，cóng'ér从而tígāo提高le了shēngchǎn生产xiàolǜ。效率。

Perusahaan mengadopsi teknologi baru, sehingga meningkatkan efisiensi produksi.

zhù住zài在quán泉biān边de的lǎobǎixìng老百姓nián年nián年hē喝zhe着zhè这gān甘tián甜de的quánshuǐ，泉水，xīnli心里chōngmǎn充满gǎnjī，感激，cóng'ér从而wéirào围绕quánshuǐ泉水chǎnshēng产生le了bùshǎo不少dòngrén动人de的chuánshuō。传说。

Rakyat biasa yang tinggal di dekat mata air itu setiap tahun meminum air yang manis itu, hati mereka penuh rasa syukur, sehingga muncul banyak legenda menyentuh seputar mata air itu.

cǐwài，此外，shūyuàn书院gǔlì鼓励shīshēng师生bǐcǐ彼此zhìyí，质疑，cóng'ér从而xíngchéng形成le了yǒngyú勇于tàntǎo、探讨、yǒngyú勇于zhēng争biàn、辩、zhuīqiú追求zhēn真zhī知de的xuéxí学习fēnwéi。氛围。

Selain itu, shuyuan mendorong guru dan murid untuk saling mempertanyakan, sehingga tercipta suasana belajar yang berani berdiskusi, berani berdebat, dan mengejar kebenaran.

xǔduō许多yánjiū研究dōu都zhèngmíng，证明，shìdù适度yālì压力yǒulìyú有利于bǎochí保持liánghǎo良好zhuàngtài，状态，yě也néng能bāngzhù帮助wǒmen我们wājué挖掘qiánlì，潜力，cóng'ér从而tígāo提高gōngzuò工作xiàolǜ。效率。

Banyak penelitian membuktikan bahwa tekanan yang sesuai kadarnya bermanfaat untuk menjaga kondisi yang baik, sekaligus membantu kita menggali potensi diri, sehingga meningkatkan efisiensi kerja.