营养

nutrisi; gizi

tā他men们qiáng强diào调，yíng营yǎng养jūn均héng衡shì是kòng控zhì制tǐ体zhòng重de的guān关jiàn键，ér而bù不kě可kào靠de的jiǎn减féi肥fāng方fǎ法zhǐ只huì会dài带lái来duǎn短qī期chéng成guǒ果。

Mereka menekankan bahwa keseimbangan nutrisi adalah kunci untuk mengontrol berat badan, dan metode penurunan berat badan yang tidak dapat diandalkan hanya memberikan hasil jangka pendek.

wèi为le了yìng应duì对zhè这yī一xiàn现xiàng象，yán研jiū究tuán团duì队lián联hé合yíng营yǎng养zhuān专jiā家，kāi开fā发le了yī一tào套jī基yú于kě可kào靠shù数jù据de的yǐn饮shí食jiàn建yì议。

Untuk mengatasi fenomena ini, tim peneliti bekerja sama dengan ahli gizi mengembangkan serangkaian saran diet berdasarkan data yang andal.

fēn分xī析chéng成guǒ果biǎo表míng明，nà那xiē些cǎi采qǔ取kě可kào靠yíng营yǎng养fāng方àn案de的rén人，tǐ体zhòng重xiāng相duì对wěn稳dìng定，ér而gè个bié别zhì志yuàn愿zhě者yīn因lín临shí时gǎi改biàn变yǐn饮shí食xí习guàn惯，tǐ体zhòng重chū出xiàn现le了yì意wài外bō波dòng动。

Hasil analisis menunjukkan bahwa mereka yang mengadopsi rencana nutrisi yang andal memiliki berat badan yang relatif stabil, sementara beberapa sukarelawan yang mengubah kebiasaan makan secara sementara mengalami fluktuasi berat badan yang tidak terduga.