失眠

menderita insomnia

shǒu首xiān先，nào闹zhōng钟de的bào报jǐng警shēng声wǎng往wǎng往xiāng相dāng当cì刺ěr耳，rú如guǒ果yīn音liàng量shè设zhì置guò过dà大，huì会tū突rán然jīng惊xǐng醒shuì睡mián眠zhōng中de的rén人，yǐng影xiǎng响qíng情xù绪，shèn甚zhì至dǎo导zhì致shī失mián眠。

Pertama, suara alarm jam alarm seringkali cukup menusuk telinga. Jika volume diatur terlalu keras, dapat mengejutkan orang yang sedang tidur, memengaruhi suasana hati, bahkan menyebabkan insomnia.

duì对yú于shī失mián眠huàn患zhě者lái来shuō说，tā它shì是yī一zhǒng种tiān天rán然de的fǔ辅zhù助zhì治liáo疗。

Bagi penderita insomnia, ini adalah terapi alami yang membantu.

jiāo交jì际chǎng场hé合zhōng中，wǒ我men们cháng常tīng听dào到kuā夸jiǎng奖tā他rén人“jīng精lì力chōng充pèi沛”，què却hěn很shǎo少guān关zhù注shī失mián眠bèi背hòu后de的bù不shì适。

Dalam pergaulan, kita sering mendengar pujian seperti 'penuh energi', namun jarang memperhatikan ketidaknyamanan di balik insomnia.