有益

bermanfaat; berguna; menguntungkan

duō多yùndòng运动yǒuyì有益jiànkāng，健康，fǎnzhī，反之，jiǔ久zuò坐bú不dòng动yǒuhài。有害。

Olahraga banyak bermanfaat bagi kesehatan; sebaliknya, duduk terlalu lama berbahaya.

chú除cǐ此zhīwài，之外，xiào笑hái还néng能huǎnjiě缓解dòngmài动脉yìng硬huà、化、huàjiě化解jǐnzhāng紧张qíngxù，情绪，zhèxiē这些zhèngshì正是xiào笑duì对shēntǐ身体yǒuyì有益de的shízhìxìng实质性yījù。依据。

Selain itu, tawa juga membantu meredakan pengerasan pembuluh arteri dan menghilangkan rasa tegang, dan semua ini menjadi bukti nyata bahwa tawa memang bermanfaat bagi kesehatan.